Seksi, adoleshentët pyesin
-
Pas rivalitetit qëndron zilia dhe pasiguria në vetvete
Rivaliteti është një ndjenjë e lindur, e cila haset shpesh në marrëdhëniet mes dy femrave, sidomos gjatë adoleshencës. Pas kësaj qëndron zilia, disi e...
-
“Asnjë s’të bën dot të ndihesh inferior, pa miratimin tënd”
Para së gjithash, duhet të dish që nuk ke ti probleme, por ata që tallen, sepse ndër arsyet që i shtyn për këtë veprim, janë: ndjesia e gabuar e super...
-
A mund të ketë vetëm miqësi mes një djali dhe një vajze?
Ka disa kufizime, të cilat mund të pengojnë që kjo marrëdhënie të jetë jetëgjatë: mund të shfaqet tërheqja seksuale te djali për shoqen e vet apo e k...
-
Ushqimet që duhet të konsumoni gjatë një dite
Sipas “Food Nutrition Board of the National Research Council”, gjatë adoleshencës, të paktën 50% e energjisë duhet të përftohet nga karbohidratet, 15-...
-
Sporti ndikon pozitivisht në shëndetin e adoleshentëve
Ekspertët këshillojnë adoleshentët të kryejnë këto lloj sportesh: volejboll, basketboll, atletikë, çiklizëm, gjimnastikë, futboll, karate, not, tenis....
-
Simptomat e anoreksisë
Kundërshton vazhdimisht çdo gjë që ka sheqer apo yndyrë. Kërkon gjithmonë të hajë vetëm dhe t’i fshehë ushqimet.
-
Është normale që cikli im menstrual të jetë i çrregullt?
Duhet ta vrojtosh trupin tënd: nëse pas dy ose tre vjetësh pas periodës së parë, periodat vazhdojnë të jenë të çrregullta, atëherë duhet të konsultohe...
-
Çfarë i tërheq më shumë fizikisht djemtë? Po vajzat?
Është kryer një studim shumë i gjerë nga studiues amerikano-veriorë, i cili analizoi të ashtuquajturin “ndikim psikologjik i bukurisë”. Ata analizuan...
-
Disa zakone të një ngrënësi të sëmurë (kompulsiv)
Personat që vuajnë kanë nivel të ulët vetëvlerësimi, kërkojnë përsosmërinë, kërkojnë shumë nga vetja, si dhe janë të prirë për reagime impulsive. Në r...
-
Mos mbani dieta që nuk janë provuar shkencërisht
Humbja e peshës që ofrojnë këto dieta është iluzion, sepse peshën e rimarrim menjëherë sapo lëmë dietën. Por e keqja nuk është vetëm kjo: përveçse pri...