Jeto Shëndetshëm
-
Biskota, ëmbëlsira më e dashur e Krishtlindjes
Biskotat e Krishtlindjeve janë një ëmbëlsirë tipike e veriut të Europës, e huazuar në shumë vende të tjera, pasi shija dhe atmosfera që krijon kjo ëmb...
-
Shëndeti, kujdesi që tregojnë mjekët e shkollave
Në një intervistë për Portalin Shkollor, mjekja Jonida Uku rrëfen për eksperiencën e saj të punës nëpër shkolla. Ajo tregon se klima me mësuesit është...
-
Ushqimet më të shëndetshme që nuk duhet të mungojnë në tryezën e festave
Edhe pak ditë na ndajnë nga festat e fundvitit. Atmosferës nuk i mungojnë edhe ushqimet e përgatitura kryesisht nga nënat dhe gjyshet tona. Por për të...
-
Gjumi i pasdites te fëmijët ndikon në rritjen e rezultateve të tyre në mësime
Një nga mënyrat sesi nxënësi të përparojë në mësime, është gjumi i drekës. Dukë pushuar në drekë ai do të jetë më produktiv dhe më i shëndetshëm. Fëmi...
-
Nxënësit që konsumojnë fast food-e kanë performancë të ulët në mësime.
Fëmijët që konsumojnë ushqim të shpejtë kanë një rezultat 20% më të ulët në testime në krahasim me ata nxënës që konsumojnë ushqim të shëndetshëm.
-
Kompozoni pjatat e fëmijëve tuaj në këtë mënyrë
Në moshën e fëmijërisë së hershme shumë shpesh fëmijët fillojnë të bëjnë naze rreth ushqimeve. Ndaj, ju prezantojmë disa mënyra si të dekoroni pjatën...
-
Tryeza e vjeshtës, ushqimet që nuk duhet të mungojnë
Njihuni me produktet e stinës që na ndihmojnë të përballojmë ndryshimet tipike të kësaj periudhe të vitit. Vlerat e këtyre ushqimeve dhurojnë shëndeti...
-
Nisma "Merr bukë me vete"
Një vit më parë nisi një fushatë me moton e thjeshtë “Merr bukë me vete”, thelbi i së cilës qëndron në të ushqyerin shëndetshëm të fëmijës. Ndër të tj...
-
Fëmijët e ekspozuar ndaj tymit të duhanit, të rrezikuar për infeksione të frymëmarrjes
Duhanpirja aktive dhe pasive rrisin rrezikun për shumë sëmundje dhe ndikojnë në shëndetin e mushkërive në mënyra të ndryshme. Duhet shmangur patjetër...
-
Ushqimet që ndihmojnë në zhvillimin dhe forcimin e kockave tek fëmijët
Ka shumë faktorë që ndikojnë në gjatësinë e një njeriu, duke filluar nga gjenet, aktiviteti fizik, mënyra e jetesës, ushqyerja etj. Më poshtë do të gj...