Jeto Shëndetshëm
-
Higjiena orale te fëmijët, vizitat te dentisti duhet të fillojnë që në moshën 2 vjeç e gjysmë
Vizitat tek dentisti duhet të nisin që në moshën 2.5 vjeçare. Bëni takime periodike qoftë dhe për t'u prezantuar me dentistin dhe shpërblejini fëmijët...
-
Në shkollat e Tiranës nis programi për kontrollin e nxënësve për shëndetin oral dhe të syve
Shkollat e Tiranës janë institucionet e para arsimore ku janë hapur kabinetet e reja dentare dhe ka nisur kontrolli i shëndetit oral dhe i syve për fë...
-
Si të ruajmë shëndetin nga i ftohti dhe ngricat?
Dimri dhe temperaturat e ftohta mund ta dëmtojnë shëndetin tuaj, por ju mund të jeni mirë nëse ndiqni këto këshilla të cilat i gjeni në këtë artikull,...
-
Kalendari i ushqyerjes për të qenë të shëndetshëm gjatë gjithë vitit
Në janar, energjinë do ta rigjeni me poentën. Në prill, fryrjen nga dimri do ta eliminoni falë shpargut. Në korrik, specat do t'ju ndihmojnë që të mbr...
-
Dr. Ilsa Kraja: Prezenca e virusit Dorë-Gojë-Këmbë, çfarë duhet të dinë prindërit dhe edukatorët
Mjekja Pediatre Dr. Ilsa Kraja flet për virusin Dorë-Gojë-Këmbë, virusin e hasur më shpesh tek fëmijët gjatë këtij sezoni. Çfarë është? Cilat janë sim...
-
Dentofobia, frika që sjellë pasoja për shëndetin oral dhe jo vetëm
Dentofobia (odontofobia), ose frika nga dentistët, është një fobi e zakonshme midis njerëzve të të gjitha moshave. Artikulli i mëposhtëm ju njeh me pa...
-
Stina e nxehtë, këshilla për çdo moshë për verë të sigurtë e të shëndetshme
Cilat janë efektet e të nxehtit mbi shëndetin tonë? Po personat më të rrezikuar nga temperaturat e larta cilët janë dhe si mund të mbrohemi nga këto...
-
Kariesi te dhëmbët e fëmijëve: vendosja e silanteve e parandalon
Çfarë është kariesi i dhëmbëve dhe si mund të parandalohet ai?Kjo mbase është një nga pyetjet më të shpeshta që ju mundon juve si prindër veçanërisht...
-
Perimet dhe frutat me vlera ushqyese të larta, përmbledhje nga maturantja Elahira Bushaj
Kjo është një përmbledhje për të na sjellë në vëmendje të gjitha ato perime dhe fruta të cilat kanë vlera të larta ushqyese për organizmin tonë. Në kë...
-
Mjeku Ilir Allkja: Roli i ushqyerjes në funksionin e sistemit imunitar dhe sëmundjen COVID-19
Në kushtet kur akoma nuk ka një antiviral specifik kundër koronavirusit dhe kur vaksina ende nuk po bëhet në popullatë, mjeku Ilir Allkja jep disa kës...