Jeto Shëndetshëm
-
Ushqimet që mbrojnë fëmijët nga virozat e stinës
Një fëmijë ka imunitet më delikat sesa një i rritur dhe sasia e ushqimit që merr është relativisht e vogël, është e nevojshme që ushqimi ditor të orga...
-
Studimi, të rinjtë ankohen nga “sëmundjet e pleqve”!
Sipas një studimi të kryer, i cili u botua në gazetën britanike “The Independent”, duke analizuar rreth 60 mijë procedura mjekësore të kryera në vitin...
-
Patatet e skuqura dhe disa këshilla për vajin “ideal”
Vaji i ullirit ekstra i virgjër mund të rezistojë deri në 30 minuta skuqje. Më pas duhet patjetër të ndërrohet. Gjithsesi, një vaj që e keni përdorur...
-
Çfarë rreziku mbartin patatinat?
Ushqimet me përmbajtje amidoni si: patatet e skuqura dhe patatinat, përmbajnë nivelin më të lartë të akrilamideve, por realisht, çdo ushqim i gatuar m...
-
Kujdes, disa produkte ushqimore japin alergji
Alergji ushqimore quhet një reaksion imunitar i trupit, i cili nxitet nga përbërës të caktuar të ushqimeve. Më të prirurat për të shkaktuar alergji ja...
-
Lëng shege apo portokalli...?
A janë të gjithë lëngjet e frutave të shtrydhura, të shëndetshëm për sa i përket parandalimit të kancerit? Jo detyrimisht të gjithë …
-
Shegët, fruta me forcë antioksiduese të madhe
Ky efekt është i lidhur me forcën e madhe antioksiduese që ka shega, e cila gjendet pikërisht te ngjyra e kuqe e saj dhe ul inflamacionin. Mendohet që...
-
Ushqimi, një aleat i dobishëm për të fituar energji
Sa herë që ndjeni veten të ezauruar nga lodhja e përditshme dhe ngarkesa emocionale, mendojeni ushqimin si një aleat shumë të dobishëm për t’ju dhënë...
-
Ja cilat janë ushqimet më të vështira për t'u tretur
Disa ushqime edhe pse bëjnë pjesë në grupin e ushqimeve të shëndetshme mund të shkaktojnë dhimbje të lehta në stomak, kjo për shkak të vështirësisë që...
-
Pijet që ushqejnë trurin dhe rrisin përqendrimin
Këto janë disa receta të cilat janë sugjeruar nga Blerina Bombaj. Pijet e përgatitura shërbejnë për të rritur përqendrimin dhe ju ndihmojnë në procesi...